我的超高性价比“赴港接种hpv疫苗”之旅(达雅高征稿一等奖)

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2012年7月9日16:19:55
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达雅高HPV疫苗征稿一等奖获奖文章,内容涵盖有接种HPV疫苗、住宿、美食、游玩等,绝对优质攻略一份!

一、写在前面

去过香港之后我就决定写一篇详细的游记,除了香港给我留下了深刻而美好的印象外,最主要是希望造福后面跟我一样第一次去香港有些迷茫和忐忑的妹子们。因为我自己在去香港之前就经历过这样的尴尬,看了网上的一些零零碎碎的攻略依然云里雾里不知所云,所以干脆就把这次奇妙而美好的旅程写出来跟大家分享!写游记虽然不是特别难的事儿,但想做到细致易懂还真是一项庞大的工程啊!

我的超高性价比“赴港接种hpv疫苗”之旅(达雅高征稿一等奖)

下面介绍一下我的个人情况:

简称:猪柳蛋,性别:女,芳龄:25,出行时间:2016年8月12日-13日,出发地:广东省内

二、前期资料了解

(以下内容部分节选自百度百科,建议大家自己再去网上做更多的了解)

1、什么是HPV疫苗

HPV疫苗,是预防HPV病毒(人类乳头瘤病毒)的疫苗。疫苗接种后,可刺激免疫系统产生保护性抗体,这种抗体存在于人的体液之中,HPV病毒一旦出现,抗体会立即作用,将其清除,阻止HPV病毒感染,,从而达到预防HPV感染的目的。而HPV病毒感染被发现是导致宫颈癌和生殖器湿疣以及部分肛门癌、口腔癌的主要因素。因此,HPV疫苗很多时候又被人们习惯性称为子宫颈癌疫苗,这种说法虽然不规范,但也表明了HPV疫苗对预防子宫颈癌的巨大作用。

2、接种hpv疫苗的必要性

2015中国癌症统计报告显示,在女性特有的肿瘤中,宫颈癌位居第二(梅艳芳就是死于宫颈癌),仅次于乳腺癌,是最常见的妇科恶性肿瘤,且发病年龄日益年轻化,据资料,目前,宫颈癌平均发病年龄由20年前的54岁,提前到45岁。2015年国内宫颈癌新发病例估计9.89万例,死亡人数3.05万例,城市高于农村,考虑到缺乏筛查和治疗的人群,实际患者数应高于统计数据。

人一生中感染HPV的概率是80%,HPV感染通常没有任何症状,所以无法被自己察觉。尽管大部分感染不需要治疗,接种HPV疫苗是女性预防子宫颈癌的重要手段,几乎所有(99.7%)的宫颈癌都是HPV感染所引起。

目前美国,英国等许多国家已经将这个疫苗纳入全民接种计划。国外的学校会组织适龄学生接种,跟我国的乙肝疫苗一样常见。可惜目前中国大陆还没普及,那么去香港进行预防接种就非常有必要了。

3、hpv疫苗的种类?

目前全球范围内针对HPV病毒的宫颈癌疫苗有三种:由葛兰素史克(GSK)公司研发的2价疫苗“卉妍康”(Cervarix),由默沙东公司研发的加卫苗(Gardasil)4价以及9价,对HPV病毒的预防效果都不错,具体区别可以参考下图。

4、哪些人群适合接种hpv疫苗?

适宜接种HPV疫苗的年龄,各个国家,或者同一国家的不同机构建议都不一样,全球范围内是9岁及以上。男女都可以接种,男性接种可预防男性肛门癌、阴茎癌、生殖器官湿疣,男性接种还可有效避免将HPV传染给性伴侣或家人。

5、有过性行为的女性还有必要接种吗?

所有有过性行为的女性,都会存在感染HPV病毒的风险,即使性行为有安全措施也很难保证,而且性伴侣个数越多,性行为越活跃,吸烟饮酒等降低免疫力的行为越多,感染的风险就会越大。临床研究已证实,疫苗对有了性生活的人士仍有益处。当然,没有过性生活的女性接种效果会更佳,所以接种疫苗事不宜迟,在适宜接种的年龄范围内越早越好。

关于hpv疫苗的其他相关信息和注意事项,大家在达雅高官网可以很清楚的了解到,我就不在此一一赘述了。

三、接种机构的选择

其实,最早听说hpv疫苗是从一个经常去香港的朋友口中得知,身边好多朋友也都相继去了香港接种。据说内陆明年也会上市,但上市的是2合1疫苗,但香港现在已经上市了9价,对HPV感染有更好的保护效应也更全面,估计等内陆上市9价还要好几年吧。考虑到我即将26岁,觉得早晚都会去注射,为了有更好的效果心动不如行动,便将去香港的计划提上议程。我约上了我的一位好友跟我同行,由于她也没有经验也没有去过香港,所以她将关于这次疫苗之行的所有事都交给我决定。我带上她,她带上她的人和钱就好。(*^__^*)嘻嘻……

既然决定要去,选择一个好的机构就成了当务之急。咨询了很多去打过疫苗的朋友,他们也都是在不同的机构注射,价格也有差异。我选择机构的首要条件是安全、可靠、正规,当然价格优惠对于我这种喜好购物的女孩子来说也是非常重要的一点啦!首先从安全性的角度来说,大家惯性思维都觉得公立医院更靠谱,但是据说很多公立医院只对香港市民开放而且人会非常多。我尝试着联系了几家公立医院,迟迟没有回音所以我直接放弃了,选择正规的私立诊所。由于香港的医疗监管非常严格,其实很多私立诊所也是十分的安全正规呢!这一点跟内陆地区的情况有所不同哦!对比了几家后,我们最终选择了香港达雅高,微信就可以预约非常方便。当时正值暑假有活动,三位好友同行打9价加卫苗只需要每人3700港币,于是我们又拉上了一位好友,一行三人。

后来通过细致的了解我才知道,香港达雅高并不是打针的机构,只是一个预约香港诊所的平台,可以从这个平台上预约到很多家正规靠谱的诊所。我们通过微信预约到达雅高中心,选择这家主要是咨询过客服小姐,我们想选择一家人比较少的诊所,这样可以节约出更多时间吃喝玩乐。一般位于尖沙咀或者旺角一带靠近购物中心的诊所人都挺多的,呵呵你懂的。但其实这家机构也不算很偏,就在佐敦地铁站A出口旁边的嘉宾大厦内,如果想购物的话,打完针再坐一两站地铁去尖沙咀等地方购物一点都不耽误事,这样比你排上一两个小时的队更节约时间呦!

(机智的我拿了一张名片,(*^__^*)嘻嘻……)

四、开始行动准备赴港

说走就走!跟达雅高客服预约好了打针时间,我们便开始为去香港做准备,当然少不了以下东西哦!

1、通行证&签注

通行证和签注肯定是少不了,这些需要到户籍所在地的公安局出入境管理部门,凭本人户口簿和身份证原件还有白底的标准证件照,按要求填表办理就可以了(工本费约100元),签注分一年一次和一年多次等多种类型,依据你的需要选择一种。每一次签注费用为20元,一般7天到10天即可办好,首次办理可能需要半个月左右,建议这些越早办理越好。

2、某宝买送关服务

签注分团签(L签)和个签(G签)两种(具体看你户籍所在城市要求),貌似L签无法直飞入港,只能选择团队游或者先到深圳,再从深圳任一口岸出境入港,个签(G签)就比较方便可以自由行。其实如果是L签也不用担心,在某宝上买一个送关服务即可,出发前一天购买只需要1块钱,当天买可能需要10块左右。在此建议大家不要在关口临时找那些小商贩买送关服务,简直不能再黑!他们就是利用你着急过关的心情随便开口乱喊价,一不小心就会被宰,所以建议大家在万能的某宝买啦!买好送关服务后,到达关口联系卖家就会有人给你一张证明,拿着证明即可顺利通关,跟G签是一样的。无论哪一种签注,每次在香港逗留不得超过七天,但单纯的游香港根本不需要那么多天,香港其实不大,所以不必担心时间短促。

3、兑换港币

由于香港地区使用港币,因此,入港前一定要兑换好港币。大陆的汇率比香港的要便宜一些,因此建议在大陆兑换好。尤其不要在过关的关口兑换,那里的汇率是最贵的。中国银行或者中国工商银行都是可以兑换的,按照当天的汇率,波动不大。有些地方的这两个银行需要提前一天去预约才可以兑换。除去打针的钱,如果在香港逗留时间在2到3天的话,我认为每个人兑换1000元港币应该差不多了,主要用于交通和吃饭。(如果担心不够花可以多兑换一些,花不完下次来打针也是可以用的哦)有些茶餐厅或者便利店不收一千面值的港币,所以大家可以尽量换小面值的港币。若是购物花钱可以直接刷卡,中国银联将会将港币转换成人民币从你的银联卡中扣除,手续费由商家承担,所以大家不必担心产生多余的费用。

4、八达通

在这里我建议大家出行尽量选择香港地铁,港铁十分便捷,虽然香港地铁费用比大陆的贵,但是相比起出租车还是优惠一些,比公交还是方便一些的。因此建议大家购买一张八达通,即香港的交通卡,可用于乘坐地铁、公交、轮渡还有出租车,最神奇的是它还可以在一些便利店或者餐厅直接使用。因此进入香港第一件事就是买八达通,在任何一家地铁站还有过关的口岸都可以买到。我就是在过关后的一家seveneleven便利店买的,非常方便根本无需排队。(八达通我买的是130多港币,内含押金50港币,100港币交通费。离港可退,但购卡不足一月退卡需要扣9港币的手续费。不建议大家在某宝买八达通,某宝一般卖人民币138元左右一张,换算成港币其实比在香港买要贵。)

(附一张港铁路线图)

5、电话卡

有很多人都会考虑换香港的电话卡,但我认为如果只待几天且没有重要业务联系的话是完全没这个必要的。我去香港时在支付宝开通了香港3日无限制流量包(32人民币),同行的人中只需要一人开通,可以分享热点给其他人,这样也是非常划算的哟!

五、路线和住宿

我们是先到达深圳,再从深圳过关进入香港。广州的朋友也可以直接在广州东站坐动车到红磡,不过动车票价格比起先到深圳再过关进入香港会高一些。所谓条条道路通罗马,大家可以根据自己的实际情况选择。过关的过程我个人认为其实挺神奇的,在一栋房子里我们完成了从深圳到香港地界的跨越。过关实际上跟机场安检类似,过了中国边检后还要过一道香港的关。

(左图为中国边检的关,右图为香港的关)

整个过关的过程加上排队我们差不多用了一个小时的时间,排队的情况不一定,有时候是没什么人排队的,不过建议大家还是尽量早上早点去。过了关之后我们跟着人流坐上了香港地铁,大约40分钟左右进入到香港比较繁华的地方。由于拖着行李不太方便,下了地铁我们决定先找酒店。

早就听说过香港寸土寸金,住宿是比较贵的,事先在网上预订会划算很多。我认为对于住宿,首先要清楚自己是去玩为主,还是享受为主。如果是注重享受的人,可以选择贵一点的星级酒店;如果像我们这样,对住宿没太大要求,只希望住宿整洁干净,方便打疫苗,可以选择价位低的酒店,因为并不是价钱低就一定代表酒店不好。喜欢住民宿的朋友推荐大家下载一个叫airbnb的app,上面有很多性价比高的民宿供预订,个人感觉还是不错的。由于跟我同行的妹子不喜欢民宿,我们索性就在去哪儿网预订了酒店。我们预订的是香港红茶馆酒店,貌似是一家连锁型的酒店,房间不大但干净整洁,我认为在香港来说已经算不错了。

我的超高性价比“赴港接种hpv疫苗”之旅(达雅高征稿一等奖)

我们预定的是280元人民币一晚的双床房,这个价格在香港来说已经算比较便宜的了,每人包含一顿自助早餐,我已经十分满意了!香港的房价变化波动很大,房间的价格会随市场供需关系和旅游淡旺季的影响而变化,不过提前预定会便宜很多。

六、我的打针经历

我们是提前一天到达香港,第二天上午去打针的。关于路线交通,香港达雅高的公众微信号里面有非常详细的介绍,我觉得这点达雅高做的是非常好的,免去了我们像个无头苍蝇一样乱找的麻烦。达雅高中心是早上9点30分开门,我差不多9点45分赶到,果然这里人比较少,没有人排队,护士小姐说我是第一个到的。医务中心麻雀虽小五脏俱全,一切都井井有条,干净而明亮,护士小姐人也非常友好。

交了钱复印了我的证件后,等了差不多5分钟,护士小姐就叫我进入注射室打针了。打针之前医生会问我是否对鸡蛋面包等过敏,告知一些可能出现的正常情况以及注意事项,还会给我看疫苗的生产日期,总之就是非常的细致周全,让人放心。打一针就一分钟不到吧,医生还会温柔的问我痛不痛,不过说实话打针的过程会有些痛,医生说这都是正常反应,建议我当天不要用那只手提重物。打完之后医生会给我贴个像创可贴一样的小贴纸,干净卫生,然后让我静坐五分钟观察一下。完了医生会给我一个小卡片,记录三次来打针的时间。

(ps:打针时间不能提前,只能延后。)我们坐了一会儿后,啥事也没有,我们就告别离开了,开始了我们的吃喝玩乐!

七、关于吃喝玩乐

由于这次我们来港时间比较紧,只待两天,而且希望节约更多的钱买买买,所以我们决定不去那些人多又花钱的旅游景点。反正接下来还要来两次,这次就逛逛香港的大街小巷,感受一下香港的市井文化就好。接下来我们就向大家推荐几个我们在两天之内去过的,觉得不错的地方吧!

1、维多利亚港

来香港的人都会去维多利亚港。维多利亚港确实是观景的好地方,位于香港岛和九龙半岛之间,这里海水平缓,终年不结冰,和美国旧金山湾还有巴西里约热内卢港并称世界三大优良海港。在维多利亚港放眼望去也都是香港的标志性建筑物,十分雄伟壮观!

据说九龙半岛的尖沙咀那里是维港的最佳观赏点,我们在那里还照了好多相。

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  (对面就是中环,即使当天是阴天,也可以完完全全感受到香港的繁荣)

2、天星小轮

游完维港可以乘坐天星小轮去中环,在香港中环码头和九龙尖沙咀码头之间的轮渡“天星小轮”可是具有百年历史的呦,乘坐天星小轮不但可以感受到香港达雅高化的繁荣,也能体验到百年香港历史的积淀。

(天星小轮费用2.5港币/单程,可以刷八达通)

(在天星小轮上拍摄到的中环)

3、中环的银行街

人们在赞扬香港的美景美食之余,常常忽略了街旁的一些建筑也是风情无限、美得惊心动魄!德国地产调查机构安波利斯(Emporis)曾评选出世界11大最壮观银行建筑,其中香港的中国银行大厦就位列其中。作为建筑学专业出身的我,当然不会错过与建筑大师的作品零距离接触的机会!这一个“景点”可能很多来港游客都不会特意来参观,但我认为其中的乐趣一点也不输常规热门景点哦!

中国银行总部,其灵感来自于竹子的“节节高升”,由建筑大师贝律铭设计,其独特的造型与优美的内部空间被誉为世界最美银行之一。而同样作为香港标志性建筑物的汇丰银行总部,由著名建筑师诺曼·福斯特设计,他被誉为当今国际上最杰出的建筑大师之一,是“高技派”的代表人物。该楼设计的特色在于内部无任何支撑结构,所有支撑结构均设于建筑物外部,且巧妙地利用了自然光。

我的超高性价比“赴港接种hpv疫苗”之旅(达雅高征稿一等奖)

(建筑太高,用了鱼眼镜头拍摄会有点变形)

(建筑外部空间同样也是很赞哦)

(汇丰银行的外立面和内部空间,鱼眼镜头拍摄)

(入口处的开放大空间,地上是用灯光带绘制的地图,太高大上了!)

4、体验叮叮车

叮叮车是香港一道很有特色的风景线,是历史遗留的产物,据说目前世界上也就只有香港还保留着这种车了。这种出现于1904年的轨道电车,当地人称它为“叮叮”,车身上时尚的现代广告,中外传统的混搭,成就了香港的味道。这么有地域特色的车怎能不体验一把?!叮叮车收费很便宜,无论坐多久都只收费2.3元。我们在银行街上车,坐到终点站又反向坐回来,根本不管它往哪个方向开,所到之处都是好风景。

(坐在叮叮车的二层感受微风徐徐,同时视野也更加开阔呢)

5、太平山顶看夜景

太平山也是游客必到的旅游点,这里视野极佳,可以俯瞰整个香港的夜景。山顶一带更是官绅名流的官邸所在,据说住着很多明星和有钱人。我们是打算晚饭后上山看夜景,搭山顶缆车是登顶赏夜景的最好方法!我们在中环花园道山下缆车总站乘缆车,要排一会儿的队买票(往返的缆车票价是80一个人),上了缆车倒是很快,大概十分钟即可到达山顶。太平山缆车依山而建,部分路段成45度角,相当陡峭,整个过程新奇刺激。

凌霄阁是太平山山顶缆车的终点站,也是集合登高观景、购物、餐饮和娱乐为一体的建筑。进入最高层要另外收费,当时我们没有进入,因为出了凌霄阁就已经能看见很美的景色了。

(中环花园道山下的缆车总站)
(排队等待坐山顶缆车)
(香港夜景,手机拍摄不出香港夜景的美,一定要现场感受)

6、中环soho

中环,其实并不只有奢侈品云集的置地广场、IFC等高楼大厦。香港的很多潮流店铺、小酒吧、艺术工作坊、还有很多特色的美食店都散落在中环曲曲弯弯的小街里,也就是皇后大道中以南山坡,那片被称为SOHO区的地方。这片区域除了是香港本地和外来潮人的朝圣地,它还十分有自己的特点,陡峭的小路展现出香港山地的特性。跟重庆有几分相似,但更具个性。

(司机的开车技术都很高,任意穿梭在又窄又陡的小路)

7、半山自动扶梯

没来香港前我就知道中环有个半山自动扶梯,电影《重庆森林》中,饰演警察的梁朝伟就搭乘自动扶梯上班,那个画面成为了经典场景。中环的半山扶梯是一座很有意思的建筑,它是中环通往半山的主要通道,由二十部电梯和三部电动步道组成,是目前世界上最长的电梯。扶梯有20多个出入点,其间可随意进出其他街道,逛逛两旁的小店,或在餐厅歇歇脚。

(扶梯架在半空之中,下面穿梭着行人和车辆,街边挤满了店铺。本来平面的世界,立刻因此变得立体起来。)

(大家都十分遵守秩序,自觉靠右站立,留出一条小道供赶时间的人穿过)

8、PMQ元创方

元创方绝对是一个意外的收获,是我们在中环soho闲逛时发现的。后来查资料才知道,PMQ元创方是一栋由中央书院和警察宿舍改造的创意品牌大本营,它集结了许多香港本地的创意设计,将内部的房舍改建成一家家特色小店。喜爱设计和时尚的朋友们不妨来元创方进行一场文艺之旅。

附上PMQ元创方地址:中环鸭巴甸街35号

交通:上环地铁站E2出口/香港地铁站E1出口/中环地铁站C出口。(可由中环半山自动电梯步行至PMQ,只需约5分钟。)

9、美食&购物

由于时间有限,我们这次的行程重点并不在于购物。行程随心所欲,美食也是走到哪吃到哪,并没有特意去寻找那些知名的美食店。即使是随便的走到哪吃到哪也绝对不会让人失望。我们一般选择在茶餐厅,香港的茶餐厅都很棒,经济实惠美味,人均消费在50元港币左右就已经很饱了。

(香港的食物都很好吃,茶餐厅其实差不多,难分高低,图为强记餐厅的一餐)

购物我们只去了位于九龙尖沙咀广东道的海港城,它集合了多达700家店铺,是全港最大的购物商场,也是最具人气的购物中心之一。在这里基本上能满足我的所有要求了。由于答应了帮朋友买一些东西,需要亲自去找,所以浪费了很多时间,没有好好逛逛我爱的诚品书店。(诚品书店就在海港城里面)不过逛街真是一项费时费力的活儿,这次其实只是探探路,准备下次来打针的时候留出多一些时间再好好逛。

八、关于费用

相信大家都很关心这次疫苗之行的费用,其实最后花的钱还挺出乎我的意料,没有我想象中那么昂贵。在香港的花费,除去打疫苗和购物的钱,费用如下:

住宿一晚:280元人民币(我和朋友AA制,每人140)

八达通:136港币山顶缆车双程:80港币

用餐(4顿):均价在50港币一顿,50*4=200港币

零食小吃(纯属个人爱好):200港币

九、感受

以前对于香港的认识只是来源于书本和电视,这一次的疫苗之旅让我真切认识了香港,触摸了香港,这里让我喜爱,让我流恋忘返。我喜爱这里风光秀美,喜爱这里人文气息浓厚,喜爱这里城市风光旖旎,更喜爱这里城市居民高度文明。打了第一针,接下来还有两次的香港之行,让我有机会可以从不同的角度再次认识香港!

香港,你好!香港,再见!

(图为在元创方的创意拍摄)

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